Corremos de manhã, à tarde e à noite. Corremos durante a semana, e ao fim-de-semana. A diferença? Muito provavelmente o que calçamos e vestimos, porque a correria é a mesma.
A casa, o trabalho, a família, os amigos, as compras, o cabeleireiro, as férias, a praia… quando damos conta o tempo não chega para tudo. Por isso… vamos lá simplificar. Tornar a vida mais leve, mais fácil. De difícil já temos muito. Temos demais.
Aqui vou tentar ajudar com coisas simples, mas que podem fazer toda a diferença. Desde como cuidar rapidamente da pele antes de dormir, até à forma mais saudável de levar um lanche rápido para o emprego ou para a praia.
Pequenos truques que se podem tornar em grandes ajudas.
Se tiver perguntas… é só dizer. Tentarei responder com simplicidade, com muito prazer.
Olá, bem-vinda/o ao meu blog!
Sou Teresa Vasconcelos, médica de Clínica Geral com especialização em Medicina Estética e sou Nutricionista. Tudo para unir o melhor entre a saúde e a beleza. Estarei aqui para explicar, ajudar e deixar umas dicas e conselhos. Espero que goste e que seja útil para si! 
